压力过大出现精神障碍怎么办？
适应障碍(Adjustment Disorder)是因存在外界压力事件，产生情绪低落、焦虑不安等情绪障碍，适应不良行为（如回避、退缩）和生理功能障碍(如睡眠不好、食欲缺乏)，给患者带来痛苦或使...
调整好睡眠的几个小方法
睡眠障碍，其实并不少见。根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升中。 短期睡不着不可怕...
华佑医院医生讲解吸毒心瘾和毒瘾的区别
近年来，毒品的危害也是日益明显，出现了不少危害社会安全的不良事件。如何戒毒?成为很多人的难言之隐。那么今天呢，小编就来为大家好好地介绍一下戒毒方法的相关内容，为大家...
普通人如何区分自己是焦虑还是焦虑症？
最近业绩一直不好，奖金升职又遥遥无期了，我好焦虑呀 公司年终会议要求出节目表演，我好焦虑 我最近焦虑得上火，都起痘、口腔溃疡了 我时常感到很焦虑，是病吗 ? 是因为我太小...
焦虑症是精神病吗 焦虑症都有什么表现
焦虑症是生活中很常见的一种疾病，有的人深受焦虑症的困扰，还有部分朋友并不太清楚焦虑症是什么样的一种疾病。有的人说焦虑症属于精神疾病，这是真的吗?小编给大家讲讲焦虑症...
睡眠相关的6个问题，你了解吗？
1、我怎样才能睡着？ 人在被失眠困扰的时候，想得最多的一个问题是我怎样才能睡着？ 错了，其实，最该想的问题应该是 我为什么睡不着？ 你觉得自己活得太累，实际上，很可能只...
睡前喝酒可以帮助睡眠吗？
答案你可能猜得到，喝酒不能改善睡眠。 可是，问题是为什么那么多人认为喝酒可以助眠呢？ 下面就给大家好好分析一下： 1、为什么会酒劲上来？ 大家都知道酒精的学名叫乙醇，乙...