你的内心，也需要一次定期的“大扫除-花都心理咨询
想象一下你的家：如果从不打扫，灰尘会堆积，杂物会占满空间，最终变得凌乱不堪，让人寸步难行。我们都知道要定期为居所来一次大扫除，那我们的内心世界呢？那些日积月累的委屈、说不出口的压力、理不清的烦恼、未经...
心理咨询不是“急救车”，而是你心灵的“健身卡”-花都心理咨询
你有没有过这样的经历？花都心理咨询身体不舒服，忍一忍就过去了；情绪低落了，熬一歇就好了。我们总是把关注点放在“解决问题”上，等到小毛病积成大问题，才慌忙去寻找“急救车”。对于心理健康，很多人也抱持着同...
沙为纸，以心为笔，勾勒你内心深处最真实的风景
广州华佑医院心理科开设沙盘治疗项目，拥有两个沙盘与沙具架上成千上万的微缩模型，种类包括人物类、动物类、建筑类、交通工具、植物与自然物、象征物。沙盘治疗可以运用于个体，也可以运用于团体。...
咳嗽漏尿、抱娃湿裤子？别忍！这不是「老了才有的麻烦」-西安精神疾病
“抱娃冲奶粉时裤子突然发凉，和姐妹大笑时慌忙掏纸巾，爬两层楼梯就怕‘失控’……” 如果你有过这些时刻，别藏着 —— 这不是你一个人的困扰，更不是 “年纪大了该有的事”。...
季节变换，精神分裂症患者如何安稳度过？-精神医院哪家好
春天万物复苏，秋天落叶纷飞，季节的更替不仅带来自然景观的变化，也对我们的身心健康产生着微妙影响。尤其是对于精神分裂症患者而言，季节变化可能带来症状波动和病情加重的挑战。...
癫痫病的科学预防与正确应对-花都精神病医院
癫痫是一种常见的慢性神经系统疾病，其特征是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的功能障碍。对于癫痫患者及其家人朋友而言，了解如何预防发作以及在发作时如何正确、冷静地处理至关重要。...
食物是精神的良药？花都精神医院揭秘饮食对精神病康复的影响
越来越多的研究表明，我们的日常饮食在心理健康中也扮演着不可忽视的角色。对心理健康的关键营养元素。奥米加-3脂肪酸，多项研究表明，奥米加-3对于大脑健康至关重要。实践建议，心理健康饮食指南。强调益生菌和...