确诊抑郁症后应该有哪些注意事项？
抑郁症是当下困扰着许多人的疾病，但是不同患者的患病程度不同，所以其治疗方案也就不同。轻度抑郁症患者是可以通过一些有效的自我调节而摆脱抑郁的，但是轻度抑郁症治疗并没...
如果你自己就是一个微笑抑郁者，希望微笑着抑郁着的你能明白
大部分人对抑郁症的表现都停留在蓬头垢面，脸色阴沉，郁郁寡欢上，似乎觉得那些富有幽默感的开朗的人不可能得抑郁症。 但事实上，无论是卓别林，还是憨豆先生的扮演者阿特金森...
抑郁症患者长期的吃药物会不会产生依赖呢?
相信很多人在生活中和网络上都接触过抑郁症的朋友，除了典型的长期情绪低落之外，我们会发现，在抑郁症的治疗中，他们往往不愿意吃药，不想接受药物的治疗，一贯坚持扛着。...
压力过大出现精神障碍怎么办？
适应障碍(Adjustment Disorder)是因存在外界压力事件，产生情绪低落、焦虑不安等情绪障碍，适应不良行为（如回避、退缩）和生理功能障碍(如睡眠不好、食欲缺乏)，给患者带来痛苦或使...
调整好睡眠的几个小方法
睡眠障碍，其实并不少见。根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升中。 短期睡不着不可怕...