怎么戒酒才是比较有效的办法？

　　长期大量喝酒，就会造成酒精依赖，酒精依赖不仅对身体有非常大的危害，更是对一个家庭有很大的影响。家人为了给其戒酒，也会想各种办法，但是一旦停止喝酒，就会产生依赖症状，该怎样给酒精依赖的人进行戒酒呢?

　　1.隔离强制戒酒:将戒酒者与酒强制隔离。一般的做法是把戒酒者关在一个封闭的空间里，与酒隔离。这种做法可以暂时抑制人体对酒精的需求。隔离一段时间后，一般短时间内不能喝酒，很多人往往只是避免了隔离环境，又喝了。

　　而且这种情况也会有风险，酒精依赖会产生戒断症状，一旦在封闭空间，出现戒断症状，而没有正确处理的话，极有可能造成风险，严重的甚至会出现生命危险。所以，不建议喝酒的人自行在家进行戒酒。

　　2.理疗戒酒:理疗戒酒是通过调度身体来增强戒酒者的体质，因为长期饮酒的人通常会出现体质虚弱、意志力和抵抗力差的症状。有的选择理疗或调度戒酒，多注意身体的调理。

　　3.系统化戒酒，可以到戒酒类医院进行系统化戒酒，从戒除躯体成瘾，到身体康复，再到精神心理辅助心瘾的戒除，戒酒类医院都会有一个比较系统化的流程。之后再配合家属对戒酒后的操守把持，戒酒的成功率就会加大不少。

　　总体来讲，由于喝酒对身体的危害还是蛮大的，还是尽早进行戒酒比较好。

注：本文为科普类文章，华佑医疗提醒您，成瘾物质有害身心健康，请远离！（部分图文来源于网络，如有侵权请联系删除）

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