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怎样戒毒是比较好的方法

成瘾问答 
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作者:大佑

  怎样戒毒是比较好的方法

  很多人会有疑惑,毒瘾真的那么难以戒断吗?而事实证明,毒瘾真的很难戒断,尤其是心瘾。并不是每一个吸毒成瘾的人,都能够顺利戒毒成功。身瘾好戒,心瘾难除。那么,怎样戒毒是最好的方法?有没有一个系统的流程来帮助戒毒呢?答案是有的,只不过在这个过程中,充满的未知,并不是所有人都能够顺利走完,而只要坚持走完的,都是戒毒成功的。下面我们来细说一下。

怎样戒毒是最好的方法

  先戒断身瘾。这一步说容易也容易,说难也难。一般戒毒医院都可以顺利进行,所以建议到戒毒医院进行系统的脱毒治疗。

  有人说,身瘾,不就是不吸毒就能戒断吗?话是如此,但毒瘾发作时那种痛苦,并非所有人都能够忍受的,传统毒品的戒断症状异常痛苦,若没有专业的医护人员帮助,仅凭个人的毅力,想要戒断身瘾是极为困难的。

  心理治疗。需要有专业的心理医生进行辅助治疗,只有如此,才能更加正确认识到毒品的危害。

  目前在网上看到的各中戒毒方法,大部分讲的是戒断身瘾,度过戒断反应阶段,而对心瘾治疗却很少提及。当然,心瘾治疗是一个难题,没有特别好的方法。有心理医生的辅导,再加上家人的开导及帮助,才会让吸毒者慢慢认清毒品的危害。

  远离毒友圈。这是引发复吸的关键,一定要脱离以前的圈子,可以多参加一些正能量的圈子。

  很多吸毒者戒毒后复吸,其原因就是毒友圈的一个信息,因为心瘾的存在,只要看到一条与吸毒相关的信息,图片等等,就可能引发吸毒者的欲望,从而产生复吸。所以,戒毒后原理毒友圈,是必须要走的一步,以往的圈子千万不可再有任何接触。QQ、微信甚至手机号等联系方式,删除或者换新的,有条件的甚至可以搬离原住处,到一个陌生的新环境居住。

  家人支持帮助。家人一定给予一定的监督和帮助,定时到医院复查,避免又出现复吸的情况。

  戒毒的过程,最忌讳的是家人的不支持。很多人在得知家人吸毒后会崩溃,不再与吸毒者来往,这无疑是给吸毒者雪上加霜。为了能够让吸毒者戒掉毒瘾,家人的支持鼓励,亲情是必不可少的。

  坚持。戒毒是一个长久的事,并非一朝一夕能完成,所以要坚持下去。

  戒毒,说白了,就是一个坚持的过程,坚持不去碰,坚持不去想,坚持不再接触,坚持下来,毒瘾就戒了。

注:本文为科普类文章,华佑医疗提醒您,成瘾物质有害身心健康,请远离!


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