戒毒需要注意什么?

戒毒需要注意什么?

戒毒，是一个比较漫长的过程，并非一朝一夕就能戒断，任何毒品都具有成瘾性，一旦吸食，就会产生依赖症状。而戒毒过程中，会有戒断反应，这会让吸毒者非常难受，即便是熬过戒断反应，身瘾戒除，也会有心瘾的存在。所以，戒毒，也是一个系统的过程，需要全方位对身体、对精神进行修复。那么戒毒需要注意什么?从戒毒者本人，到其家人，都需要注意这些信息。

1、戒毒者要有顽强的意志

上面说了，戒毒过程中会产生戒断反应，这个是任何人无法摆脱的。戒毒者在这一过程中，会呈现比较痛苦的情况，而这一过程，也是身体脱毒的情况。

所谓吸毒容易戒毒难，是由于药物的生理依赖和心理依赖特点决定的，而所谓生理依赖是指毒品强烈刺激人的中枢神经，使人体出现生化过程全面紊乱，并通过不断反复地用药使人体生理在这种紊乱的基础上形成了新的平衡。如果一旦停药，新的平衡被打破，就又会产生新的紊乱，从而出现一系列严重的身体不适，即戒断症状。这种症状异常痛苦和难熬，甚至还会危及生命。

当然，正规的自愿戒毒医院，会有比较系统的身体脱毒疗法，会通过药物或物理手段，来缓解戒断反应带来的痛苦。

2、家人的配合与鼓励

戒毒，并非只是戒毒者自身的事情，这是一个家庭的事情。吸毒者由于长期吸毒，毒素对精神系统造成损害，所以会经常出现精神恍惚，注意力不集中，以及易怒等情况。不明真相的家人，可能对这种情况非常反感，导致家庭感情危机。殊不知，越是这样，吸毒者就越沦陷。

所以，戒毒过程中，需要家人的鼓励与支持，只有如此，让吸毒者本身感受到家人的温暖，才会不断坚定信念，坚持下去。

3、注意到正规戒毒机构戒毒

有些人吸毒时间不长，可能在家进行干戒法就能戒断，但也需要注意方法。

而另一些吸毒时间比较长，则需要到正规戒毒机构戒毒。不要戒毒所，不要戒毒所，不要戒毒所！重要的事情说三遍，强制戒毒所，会留下案底的，所以千万不可选择戒毒所。要到正规自愿戒毒医院进行戒毒治疗。

正规戒毒医院会通过一系列的手段，来治疗包括身瘾和心瘾在内的各种问题，身瘾好戒，心瘾难戒，正规的医疗团队会配有心瘾治疗团队，来做戒毒者的心理治疗，以确保后期不再复吸。

4、注意营养

戒毒的过程，其实也是吸毒者自身身体修复的过程，吸毒造成的身体损伤，都要通过戒毒的过程缓慢的来修补回来。这就需要注意营养了，要加强戒毒者的营养摄入，只有有一个好的身体，最终才能完全的摆脱毒品的困扰。

5、戒毒后要远离毒品圈

为什么很多人戒毒之后又复吸？除了心瘾的作用外，外界的干扰也是复吸的重要原因之一。也就是说，戒毒后，一定要远离原来的毒品圈，以前一起吸毒的人，贩毒的人，都要远离。只有如此，才能够真正的从生活上摆脱毒品的困扰。

戒毒需要注意什么？其实还有很多，比如戒毒过程中的药物使用，一定要严格遵守医嘱。比如家庭关系的维护。比如心理治疗的必要性等等。总之，戒毒是一个系统的过程，并非是仅仅控制住不让其吸毒就可以了。大家需要转变观念，正确认识毒品的危害。

注：本文为科普类文章，华佑医疗提醒您，成瘾物质有害身心健康，请远离！（部分图文来源于网络，如有侵权请联系删除）

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